Какую вы преследуете цель, занимаясь фитнесом

Для того чтобы выбрать тренировочное оборудование, вам, прежде всего, нужно решить, для чего вам нужен тренажер, и каких целей вы хотите добиться. Выбор должен исходить из того, насколько вы физически подготовленный человек. Поэтому, прежде чем приобретать велотренажер или любое другое спортивное оборудование, ответьте для себя на вопрос «какие вы преследуете результаты». Существуют тренажеры, которые способствуют развитию мышечной силы, улучшению кардиосистемы, увеличению выносливости. Если вы сможете четко построить перед собой цель, то выбор тренажера будет существенно упрощен.

Стоимость тренажеров

Тренировочное оборудование стоит некоторых финансовых вложений. Причем, эта сумма может значительно колебаться, в зависимости от вашего выбора. То, сколько вы готовы потратить на покупку тренажера, станет вторым фактором в принятии решения. В этом случае хочется вспомнить выражение «цена равна качеству». Здесь это высказывание тоже применимо. Выбирая тренажер, делайте акцент на его функциональные возможности, удобство в использовании, и не забывайте про цену, которая должна соответствовать вашим возможностям.

Где вы поместите приобретенный тренажер

Предыдущие факторы очень важны, но не забывайте об еще одном немаловажном моменте. Любой тренажер имеет индивидуальные габариты. Посещая магазин и подбирая подобное оборудование, мы не всегда задумывается о том, где оно будет размещаться в нашем доме. Поэтому прежде чем принимать решение, обдумайте, где получится выделить свободное место под тренажер, замерьте этот участок, а в дальнейшем произведите замеры тренировочного оборудования и сопоставьте эти параметры.

Не принимайте поспешное решение

Не спешите оформлять покупку, как только подберете подходящий тренажер. Пройдитесь по нескольким магазинам, пообщайтесь с продавцами. А еще лучше, изучите просторы интернета, и ознакомьтесь с отзывами владельцев аналогичного с приобретаемым вами спортивного оборудования.

Не будьте обманутыми

Реклама – двигатель торговли. На сегодняшний день очень часто можно увидеть разрекламированное обещание сбросить лишний вес в течение недели или уменьшить талию на десять сантиметров за два дня. Не стройте радужных иллюзий, и не позволяйте вводить себя в заблуждение. Такие товары обещают невероятные результаты, при этом доказывают чудодействие фотографиями и интервью, но помните истину: две-три тренировки не смогут повлечь за собой радикальных изменений вашей внешности.

Подсчет расходов

Стоимость тренажера может стать не последними расходами при совершении подобной покупки. Как и любое другое громоздкое оборудование, оно нуждается в дальнейшей транспортировке и установке. Помните о возможных дополнительных растратах.

Противопоказания

Прежде чем выбирать тренажер, и тем более, приступать к тренировкам, убедитесь, что состояние вашего здоровья позволяет вам это сделать. Такую информацию можно получить у вашего лечащего врача. Существует ряд заболеваний, которые могут стать противопоказаниями для пользования тренажерами.

Геморроидальное воспаление прямой кишки – это основное противопоказание. Если не придерживаться его, то можно значительно усугубить свое состояние здоровья.

Перенесенные хирургические вмешательства – это тоже повод воздержаться от занятий на тренажерах. Специалисты считают, что тренировки можно начинать спустя 1,5-2 года, после перенесенных операций.

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной ослабления физических нагрузок.

Женщинам, находящимся в положении, категорически запрещено заниматься на тренажерах! А также в 40дневный период после родов.

Нарушение зрения тоже может стать причиной отказа от занятий на спортивном оборудовании.

После инфекционных заболеваний следует выдержать какое-то время, чтобы организм мог восстановиться, и только после этого, если лечащий врач посчитает, что организм готов к физическим нагрузкам, можно приступать к занятиям на тренажерах.

Торговый центр “Экстрим” сможет удовлетворить любые ваши требования и пожелания. Будем рады видеть вас в числе наших довольных клиентов.