Смотрите новый выпуск на нашем youtube-канале Экстрим ТВЦ. Это советы от магазина ХАРДФИТНЕС (1 этаж, пав.В1) о том, как правильно сбрасывать вес, и чем может помочь спортивное питание.

Конечно, в первую очередь, нужно изменить образ жизни и стиль питания. Нужно больше двигаться и постараться максимально уменьшить потребление быстрых углеводов. При чем тут спортивное питание? Многим очень сложно обходиться без любимых продуктов, и тут на помощь придут правильные перекусы — батончики и крекеры. В них вместо обычного сахара различные заменители. Также вы узнаете о пищевых добавках, которые помогут уменьшить усвояемость калорий или сжигать жир.